旅游景点山地运动介绍:分类介绍山地户外运动

兰州西固关山森林公园是一处备受市民喜爱骑行运动的场地，具体原因如下：一是地理环境优越。关山森林公园位于兰州西固区，拥有丰富的自然资源和山地景观，被誉为天然自行车赛道，二是骑行文化浓厚，该公园近年来吸引了众多骑行爱好者前来体验和骑行，形成了一种浓郁的骑行文化，吸引了许多年轻人前来挑战和体验，三是安全设施完善。该公园设有多个自行车道和人行道，同时还配备了自行车安全提示、监控等安全设施，让骑行爱好者在安全的环境中享受骑行运动的乐趣。

山地户外运动的分类根据地形，可以将山地户外运动划分为以下几个系列：1、丛林系列丛林系列的山地户外运动包括定位与定向、丛林穿越、丛林觅食、丛林宿营、野外生存等项目。2、峡谷系列峡谷系列的户外运动主要包括漂流、搭索过涧、溯溪、溪降等。3、登山、攀岩系列登山攀岩系列的定义比较简单，主要是指以登顶为目的的攀高运动即攀岩、岩降等户外运动。

5、高原探险系列高原探险系列的户外运动主要是指带有探险性质的各项户外运动，如洞穴探险、高原徒步、峡谷穿越、江河源头探险等。6、水平户外运动水平户外运动主要分为借助器械和不借助器械两类。前者有自行车穿越、直排轮穿越等，后者主要有公路赛跑、公路徒步等。7、群体活动山地户外运动中最后一个分类即群体活动。

除了风景，没多少差别，有自行车道，骑车的话去红树林海滨公园或深圳湾公园好，都有十几公里长的自行车道。核心是骑车减肥，这属于“骑行运动”（含义根本不同于“骑自行车”、“骑行运动”/“骑行健身（美）”/“骑行减肥”属同一概念，建议你上网搜，了解下大概先；随便骑个买菜车或共享单车，像慢跑似的速度，即“观光式游骑”，起不到减肥效果）。

太行山森林运动公园为国家AAA级旅游景区。太行山森林运动公园位于林州市黄华镇稻地沟村，红旗渠一干渠穿园而过，森林运动公园适合登山、山地自行车、森林探险体验、森林极限运动等多种运动，它的建成不仅能为市民提供森林运动、休闲的新场所，而且还具有涵养水源，防止水土流失、保护野生动物、净化大气、保护和美化环境等多种功能。