福州蹦跑运动公园,福州高新区高岐湖运动公园

本想出门跑步，可是福州今天公布了两个人的活动轨迹，分布在津泰路、仙塔街附近，担心成为时空伴随者，绿马变黄码，干脆继续宅家踩空气跑步机，蹦哒了30分钟，也流了一身汗，算是运动过了。一转眼一年过去了四分之一，年初的愿望好像只完成大概百分十左右，历史的教训是不能立flag，一立就受伤，容易打脸，以后随意跑，不刻意订目标，也许跑着跑着，不经意间就完成。

公园里共有戏水乐园、活力园、小伙伴园、艺术园、极限运动园、游乐园6个园区。其中，戏水乐园里还包括一个水战乐园。戏水乐园里，有两个30公分深的趟水区，里面不仅有会喷水的雨蘑菇、苹果屋、向日葵，还有水上跷跷板。而实为旱地的水战乐园，除了设有7把可360度旋转的大水枪，可让小朋友对打射击外，还有一个七彩雨廊（水帘门），供小朋友们追逐、穿行。

艺术园里有20多米长的才艺展示墙，还有圆形露天小舞台和可容纳200多人的露天弧形观众席。极限运动园则有滑道、攀岩等项目。活力园内有攀爬网、过独木桥、荡秋千等公共设施。小伙伴园内有摇摇椅、小木屋、大型滑滑梯等供少儿交友的游乐设施。国庆期间，游乐园会有大型的气模提供给孩子们玩。2011年元旦前，游乐园里的双层旋转木马、豪华碰碰车、架空旋转车、高空飞椅、迪斯科转盘、卡通城堡、激浪旋艇等11项大型游乐设施将完成生产、安装。

福州的公园很多，如森林公园、西湖公园、左海公园、闽江公园（南江滨，北江滨）、金牛山公园、金山公园、国光公园、屏山公园、温泉公园、茶亭公园、金鸡山公园、南公园、光明港公园、高盖山公园、儿童公园、动物园、橘园洲公园、白马河公园、西河公园、乌龙江湿地公园、罗星公园、烟台山公园我挑几个比较有代表性的向您介绍一下：1.福州森林公园。

距市中心7公里,总面积859.3公顷，属亚热带北缘低山丘陵地貌。园内三面环山、群峰如屏，南临八一水库，碧波涟漪，清山绿水相映生辉。园内龙潭流泉飞瀑，奇石天然成趣，古榕苍劲秀丽，珍稀的动植物资源和历史悠久的宋古驿道、摩崖石刻、正心寺、清刘冰如墓等，构成了钟灵秀丽的自然风光，处处引人入胜，令人留连忘返。2.左海公园。左海公园位于福州的西北部，东与西湖公园相邻，有道路连通，西依二环路，北临铜盘路，南靠象山，设有南大门、西大门和北大门。

近几年，福州打造了一批生态公共休闲空间，这些公园都是徒步的绝佳胜地，一年四季绿意盎然、风景极好。1、鼓楼福山郊野生态公园鼓楼福山郊野生态公园内有7.8公里健身步道，足够爱徒步的市民走得尽兴；健身步道两旁种植有2000多株桃花，还有应接不暇独特的福州“福”文化景观，让你在徒步的同时还能观赏美景；这个公园里还有40亩良田，可供游客种花种菜栽果，让来这里的人尽享田园乐趣.2、江体育公园位于光明港南岸这是一个集观光、娱乐、运动等多元功能于一体的生态体育公园。